网络教育和成人高考都是属于成人继续教育的一种，国家承认学历，学信网可查。不存在说含金量谁高谁低。你要了解看看哪种方式更适合你。
1、像成人高考，适合周末时间比较空余，不经常加班的人。学制比较长，一般为2.5年-3年。
3、网络教育，适合的人群比较广泛。不会影响工作，学习方式灵活，主要是网上学习。开展远程教育都是985 211重点大学，知名度高，都是名校。
在说一下个人想法，我见过太多自考考不过，或成考没时间上课，后来回过头选择网络教育的学生了。所以还是建议你选择网络教育。
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